Zuckerfrei leben: Vorteile und Grundlagen einer zuckerfreien Ernährung
Definition der zuckerfreien Ernährung Was bedeutet zuckerfrei? Eine zuckerfreie Ernährung bedeutet, dass man bewusst auf den Konsum von Zucker verzichtet, insbesondere auf zugesetzten Zucker, der häufig in verarbeiteten Lebensmitteln vorkommt. Dies schließt sowohl raffinierten Zucker als auch andere Süßstoffe ein, die in Lebensmitteln und Getränken enthalten sind. Das Ziel ist es, möglichst natürliche und unverarbeitete … Weiterlesen